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Les tentations pendant le régime

C'est un des moments les plus difficiles du régime. Le moment où un de vos proches vous tentent et que c'est à vous de vous contrôler parce qu'ils ne sont pas assez adroits ou pas assez compréhensifs pour ne pas vous proposer ce qu'ils mangent. Votre...

Le 30 Days Squat Challenge !

Ayant besoin d'un petit challenge à relever, je me suis lancée dans le 30 Days Squat Challenge ! Pour ceux qui ne savent pas ce qu'est un squat : La démo commence au bout d'1 minute 30. Si j'ai un jour des fesses qui ressemblent à la photo du haut je...

Récap du sport de cette semaine

Cette semaine j'ai pu aller 3 fois au sport, une fois mardi où je suis allée faire 1h d'elliptique à la salle de sport. C'était pas mal parce que j'ai pu y aller avec une amie donc c'était plus motivant. Jeudi j'y retournée seule, toujours pour faire...

Mes applis indispensables !

Alors, pour m'aider à faire attention, j'ai besoin de plusieurs applis dans mon iPhone. Elles m'ont aidé à me remotiver. Tout à commencé quand j'ai découvert le bracelet UP de Jawbone. C'est un bracelet que l'on peut porter en permanence sans souci dans...

Petit résumé de ma life

Mais pourquoi ces guillemets ?! Alors, pour faire un gros résumé, j'ai 26 ans, un boulot en demi teinte car je vais bientôt en changer et cela fait maintenant quelques années que des kilos superflus me font... cacater (beaucoup plus élégant que "faire...

Premier post !

C'est avec une émotion certaine que j'entame ce post ! J'avoue que je n'avais jamais fait ça avant alors c'est un peu fou fou pour moi ! Je tiens tout d'abord à préciser que j'entame ce blog plus ou moins grâce à Madame Régime, j'ai commencé à lire son...