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Kayla Itsines : retour d'expérience

Bonjour à tous ! Comme cela m'a été demandé plusieurs fois, je vais vous parler ici de mes impressions au sujet du programme. Pour celles et ceux qui n'ont pas suivi, mon programme, c'est ça. J'en suis actuellement à la semaine 7, j'ai pris 2 semaines...

Le résultat du concours Dukan !

Photo de Miss America 2012, ça n'a rien à voir mais c'est drôle ! Bonjour bonjour ! Dans mon article précédent je vous faisais participer à un concours pour tenter de gagner le livre "L'escalier nutrionnel" de Dukan et nous avons une heureuse élue ! C'est...

L'escalier nutritionnel du Dr Dukan

Le régime Dukan, tout le monde connaît, pour ceux qui n'ont jamais entendu parler de ce célébrissime régime, c'est par ici . En résumé, c'est un régime hyperprotéiné, qui a fait fureur pendant plusieurs années tant il était efficace. Mais bien-sûr, il...