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Articles avec #regime catégorie

La quiche sans pâte

Vous le savez maintenant, je suis une quiche en cuisine ! Cet article est donc fait pour moi ! Il y a quelques temps maintenant j'ai fait des muffins / quiches sans pâte. J'ai récupéré la recette de @vivremieux qui apparemment s'était inspirée de @lesconseilsdesylvie....

Suis-je devenue égocentrique ?

Tout d'abord je vous souhaite à tous et à toutes une très belle année 2014 ! J'espère que tous vos souhaits vont se réaliser et que vous obtiendrez le corps qui vous fait tant rêver. Je vous écris cet article car il y a s'est passé quelque chose qui m'a...

Je suis folle, un peu... à la folie !

Bon alors là je vais vous raconter une anecdote qui résume plutôt bien ma vie et mes gaffes quotidiennes. Essayez d'entrer en mode schizophrénie avancée et vous comprendrez surement mieux ce qui suit ! Il y a deux mois, je suis partie faire du shopping...

I'M BACK !

Bien ! Je suis de retour après avoir stoppé mes publications depuis vendredi dernier. Oui seulement 3 jours, c'est peut-être un détail pour vous, mais pour moi ça veut dire beaucoup ! Vendredi j'ai passé une journée naze, suivie d'un week-end mariage...

La piscine et moi

J'ai fait un grand pas en avant aujourd'hui, je suis allée à la piscine ! WHOUUU !! Première étape : allez à Décathlon. Le bonnet est obligatoire dans cette piscine et je vais même en profiter pour aller m'acheter des lunettes voire même un maillot de...

Régime... et si vous alliez voir un psy ?

C'est un point assez difficile à soulever et pourtant je vais quand même essayer de dire quelques mots là-dessus. J'suis pas à l'aise avec les confidences (bizarre pour une meuf qui a un blog me direz-vous !) mais je vais quand même vous en faire quelques...

Les photos avant/après

Il faut faire attention aux photos avant/après ! Certes elles sont alléchantes et très motivantes au début de notre régime, mais très rapidement elles peuvent devenir décourageantes car on se rend compte qu'on n'évolue pas aussi vite que promis. Andrew...

Ma balance est une conne !

J'ai acheté il y a quelques temps la balance Body Signal de Tefal. Eh bien elle est nulle ! Je l'avais choisie parce que j'avais besoin d'encouragements dès que je perdais un petit peu, un peu du même style que ce que me disait la wii quand je me pesais...

Le renforcement musculaire

Une fois par semaine, je fais 1h de renforcement musculaire. Je travaille un petit peu de tout sous les conseils d'un ami coach sportif. Hier j'ai voulu trouver des images correspondant aux exercices qu'il m'a montrés et je suis tombé sur un site super...

Les tentations pendant le régime

C'est un des moments les plus difficiles du régime. Le moment où un de vos proches vous tentent et que c'est à vous de vous contrôler parce qu'ils ne sont pas assez adroits ou pas assez compréhensifs pour ne pas vous proposer ce qu'ils mangent. Votre...